SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i na mnie zrobił najwieksze wrazenie ,wg mnie jutro moze byc jeszce lepiej tylko cos dziwnie wyglada najszerszy tylem w jego wykonaniu, po pierwszym zdjeciu wydawalo mi sie jakby po prostu ktos je zrobil w momencie jak ich jeszce nie przypiał do konca, ale na innych wyglada to tak samo...jakby po prostu było tam za duzo mięcha i nie mial jak [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z genetyką. Dexter - były mr. O nie powienien spadać za pudło - wg mnie on nie powinien być nigdy na 1 miejscu - asymetria rąk i klaty powinna go dyskwalifikować. Kai - jak na debiut to nieźle, za rok powinien być wyżej. Phil - choroba nie wybiera czasu i miejsca. Vic - zaskoczenie mógł by być wyżej ale nie do końca miał formę. a na koniec, [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zdecydowanie dobrze ulokowane kilogramy:-D Też tak sądzę 8-) 8-) jak mówię, że ważę 70 kg to ludzie nie chcą wierzyć %-) No i jest bardzo fajnie, sylwetka miła dla oka. Zdecydowanie, chyba będą z ciebie ludzie :-D Je je je };-) 8-) 8-) A fajnie jak owi Partyzanci czasem się ujawnią, bo mam wrażenie, że pisze sama ze sobą, ewentualnie z [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Witaj-sorki,że dopiero dziś podsyłam materiał,ale nie wyrabiam się z wszystkim(nie mam netu w domu-korzystam grzecznościowo u ciotki). Program,jaki chcę Ci przedstawić nie bedzie może rewolucyjny,ale wynika to raczej z krótkiego okresu(bo rozumiem,że interesuje Cię na razie trening do końca czerwca??),dla którego [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2002-04-14 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra piszę to tu bo ostatnio czytałem pare artykułów i mam mętlik w głowie już od tego wszystkiego... jak to faktycznie jest : Jeżeli jesteśmy na diecie np. bardzo niskiej kaloryczności nie wiem np. 1500/2000 kcal gdzie nasze zapotrzebowanie niech będzie nie wiem np. 2500/3500 kcal to wyczytałem, że nasz organizm zmienia nasz metabolizm na [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Masti - nie wiem czy to było jechanie. Nie sformułowałem jakiegoś szyderstwa, ale jakoś zwróciłem uwagę, na pewne postawy, które uznaję za sprzeczne z etosem. Panowie. Ręka boli, bo musi boleć. Wiem od czego. Układałem się do mostka i zawisałem na zgięciu ramion. Sztanga była w pozycji jak do przysiadu Zerchera. A że chłop wagi słusznej jestem to [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 07:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to jak agresywnie podchodzisz do treningu. Jaki czas dajesz sobie na regenerację w jaki sposób dochodzisz do swojego progresu. To wszystko jest bardzo ważne i jest dla cierpliwych. Jeśli ktoś biega wyrabia swoją formę latami i po 5-6 latach dobrych przygotowań startuje w swoim pierwszym maratonie uważam za sensowne a nawet potrzebne bo to [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 14:52:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    oh f*** przeciez to totalna zenada, robienie z ludzi ch... no nie, brak mi slow ciekawe jak zareaguje publicznosc, jak Sapp skuli sie po jednym ciosie i nie podejmie walki bedzie myslala, ze Pudzian taki dobry? czy, ze KSW zrobila ich w balona? a sam Pudzian, nie mam o nim najlepszego zdania, ale ze zgodzil sie na walke z Sappem to juz tez [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 08:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj ja również zaglądam na Twojego bloga i nie piszę jak na razie, ponieważ nie uważam, że mam taką super wiedzę aby doradzać, coś mogę z własnego doświadczenia zasugerować. Poza tym widać, że sama czytasz, dokształcasz się więc podstawową wiedzę już masz a reszte to ktoś na pewno podpowie Z tego co do tej pory napisałaś dieta ci służy bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2007-08-04 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem spokojny; na mega wkvrvie ciężko pisze się zdaniami wielokrotnie złożonymi.Na spokojnie zapisałem moją obserwację (jak mówiłem- nie jestem cf i niezbyt się nim interesuję, więc do sprawy nie pochodzę emocjonalnie), bez atakowania rozmówcy i odnosząc się do tego, co napisał. To, że nie używam emotek, nie oznacza, że jestem smutny, albo [...]

    Odpowiedzi: 6502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 12:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak piszę o Spiderze to albo w spamie albo w dyskusji po gali z jego udziałem, ewentualnie w tematach z Jonesem %-) Zanosi się, że ten TUF to serio prawda. Bez komentarza Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-21 13:46:39

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 13:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu franca jedna Jak odstawię twaróg, to będzie mi ciężko podbić białko bez uszczerbku na zdrowiu psychicznym, bo ileż można wsuwać mięso, rybę i jaja? No dobra, jaksię postaram, chociaż odżywka na wodzie, brr, zniechęca mnie Aha, tylko na razie mam w lodówce zapas twarogu na tydzień... To szybko wsunę i spróbuję odstawić. Masz [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2010-11-29 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mieszam żadnych poglądów filozofów tylko podchodzę do tego elastycznie, gdyż często do siebie nawiązywali i bez znaczenia jest to jak potem ich poglądy zostały zaszufladkowane. Implikacja żywcem z Gott ist tot. Arystoteles by wysnuć wniosek, ze nie ma skutku bez przyczyny nie musiał znać starego testamentu.. cały czas piszę o argumentacji [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie zlamalem sobie kosc ogonowa..wyobrazcie sobie...Wychodze spod goracego prysznica,wszedzie pelno pary...takie mile ciepelko...siegam po recznik..wychodze z brodzika...jak tu nagle nie pierd0lne na mokrych kaflach...i idealnie sobie "siadlem" na kancie brodzika...uslyszalem chrupniecie....leze...wszystko ucichlo...moje oczy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście myślę że jak ktoś robi syf i pisze głupoty to nie jest na miejscu się wdawać w nim w zbędne dyskusje , rozumiem to jak ktoś ubliża i tym podobne ale zawsze są moderatorzy których można o tym powiadomić . Jak tego nie robicie to możliwość jest taka że to wszystko ucichnie a jest i taka jak teraz , ja wpadam widzę co się dzieje , banuje i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuuuurwa to kozak ja z majcy nic nie umiem i już nie zdąże się nauczyć więc lece na farta, jak mi się nie uda to piszę poprawkę w sierpniu i biore korki, wtedy nie ma c***a naucze się i zdam tylko lipa bo jak bd miał poprawkę to mi się plany popierd*lą bo miałem jechać na Hip Hop Kemp, a to jest pod koniec sierpnia, tak samo mniej wiecej jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry, chciałam się przywitać i napisać, że siniaki nas łączą. obecnie drugi sezon daję sobie obijać ryj na młajtaju, kolekcja moich siniaków nie jest obecnie tak liczna jak Twoja, ale czasami wyglądam równie interesująco. będę tu zaglądać i śledzić postępy. PS tak się zastanawiam, czy skoro ja czytam to forum i od wielkiego dzwonu również [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-13 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla EKTOMORFIKOW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze dalej obstajesz przy swoim Poprzez ironie pokazywalem jak niedorzeczne/bledne sa twoje 'teorie' - tobie sie to nie musi podobac... Co do ostatniego pytania: Ja widzac, ze nie mam racji przyznaje sie do tego - nikt nie jest nieomylny - czlowiek uczy sie cale zycie...No ale przyznac sie do bledu tez trzeba umiec!!... chyba ze ktos nie widzi [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2004-07-29 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamówiłem smak wanilii oraz ciastko-karmel, mam nadzieję że będzie znośne, ale gdyby było smaczne, to też bym nie cierpiał z tego powodu . "Kriksos nie myślałeś, żeby jakoś bardziej czytelnie podać wypiskę w części "OGÓLNE"?" Myślałem aby podzielić to na podpunkty tak jak w podsumowaniu tygodnia i jeszcze wrzucić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    oj teraz już się nie wymigasz od tego co napisałeś ja to przypilnuję żeby było git, bo jak nie to będziesz musiał nagrać te pompki etc. Co do samych posiłków w diecie - to miałbym kilka wątpliwości ale nie mam teraz do tego głowy, jutro zobaczę jeszcze raz, ale to są szczegóły i tak jak mówię - moje wątpliwości czyli niekoniecznie jest coś [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-14 00:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)